Воссоединение после расставания
После разрыва вы и тот, кого вы любите, можете понять, что совершили ошибку, и вам суждено быть вместе. Узнайте все о том, как вернуться вместе после разрыва, как просить прощения, прощать и пытаться оставаться вместе.
Бывают моменты, когда в отношениях все идет плохо, и вы думаете, что нет шансов пройти мимо них, потому что считаете, что доверие нарушено. Одна неудачная ссора может привести к словам или поступкам, которые, по вашему мнению, вы никогда не забудете, и вы переживаете, что никогда больше не будете чувствовать себя комфортно со своим партнером. Мы все пережили такие темные времена в отношениях, и некоторые отношения из-за этого полностью разрушены. Однако иногда есть надежда, вы можете улучшить ситуацию, и вы можете двигаться дальше, имея еще большую преданность друг другу, чем раньше. Какие вещи вам придется делать как пари, чтобы решить проблему? Как научиться доверять после темных времен и двигаться вперед в будущее вместе? Присоединяйтесь к нам, когда мы исследуем, как объединиться после разрыва и, надеюсь, остаться вместе.
Стоя вместе
«Любовь состоит в том, что бы не принесло вам жизнь, вы будете стоять бок о бок, держась за руки»
Если что-то можно сказать об успешных парах, то это то, что они держатся вместе. Однако вы не можете сделать это с кем угодно. Есть много разных вещей, которые влияют на то, чтобы пара захотела держаться вместе, но две самые важные вещи – это по-настоящему любить друг друга и быть в одной команде. У вас может быть идеальный дом и группа друзей, фантастический общий маршрут и замечательная семья, но если вы не являетесь командой и не влюблены, вы не действительно вместе.
Или настоящая любовь?
Как узнать, действительно ли вы любите друг друга? Когда ты знаешь, что ты с кем-то особенным, и ты не можешь перестать думать о нем, это признаки настоящей любви. Чувство эмоциональной нестабильности без них и эмоциональная зависимость от них есть другие признаки любви. Если вы ставите друг друга во главу угла и сосредотачиваетесь на качествах, которые вам нравятся друг в друге, а не на несовершенстве, это любовь. Планирование жизни со своим партнером является признаком любви, а также забота об их чувствах. Еще один признак влюбленности – волнение от того, что вы их видите после разлуки, даже если это просто разлука, чтобы пойти на работу.
Если вы боитесь быть в их присутствии и находите какое-либо оправдание, чтобы уйти от них, возможно, вам понравится идея завести вторую половинку, но вы не удовлетворены своим партнером. Если вы соревнуетесь по пустякам, например, кто будет контролировать, что будет транслироваться по телевизору, или кто получит последний кусок пиццы, вы не думаете друг о друге. Вы думаете о себе. Если вы не можете перестать думать о том, как, по вашему мнению, ваш партнер не достиг совершенства, и вы хотите быть с кем-то, по вашему мнению, было бы лучше, это признак того, что вы не влюблены. Признаки любви – это то, что сближает, а не раздаляет.
Вы команда?
Очень важный вопрос, который нужно задать себе, это то, вы и ваш партнер на одной стороне. Вы ссоритесь по пустякам, незначительные вещи, и ненавидите делиться друг с другом, или вы на одной волне друг с другом? Двигаетесь ли вы вместе в жизни, или ваши надежды на будущее разводят вас? Вот о чем стоит подумать: если кто-то обращается пренебрежительно к вашему партнеру или говорит против него за его спиной, присоединяетесь ли вы, чтобы высмеять его, или защищаете его в его отсутствие? Когда вы являетесь командой, вы работаете вместе, чтобы строить жизнь как пара, и вы не соревнуетесь, чтобы увидеть, кто командует. Если вы не можете находиться в одной команде, скорее всего, вы не любите друг друга.
Извинитесь
«Сказать «Мне жаль» означает сказать «Я люблю тебя» с раненым сердцем в одной руке и вашей подавленной гордостью в другой», – Ришель Э. Гудрич.
Истинная ли цитата: «Любовь значит никогда не извиняться»? Хотя это правда, что никому никогда не нужно извиняться или признавать свою неправоту, это может стать тем, что поможет вам вернуться вместе после разрыва. Это тоже может быть то, что держит вас вместе надолго. Никто не идеален, но если вы и ваш партнер идеальны друг для друга, несовершенства можно простить. Иногда вы должны извиниться, а иногда это ваш партнер. Можете ли вы проглотить свою гордость и признать своему партнеру, что совершили ошибку, и сможете ли вы справиться с тем, что они совершают ошибки?
Был ли я?
Вы тот, кто должен извиниться? Даже если ваш партнер является тем, кто спровоцировал расставание через что-то, что он сделал, если вы разорвали отношения с ним и сожалеете об этом, возможность сказать, что вы сожалеете, что развелись, вместо того, чтобы решить вопрос, очень важна. Мы все иногда ошибаемся, и это ясно. Что не имеет смысла, так это вести себя так, будто вы идеальны и что ваш партнер регулярно портит. Если ваши отношения превращаются в соревнования, где вы все время пытаетесь доказать свою правоту, восстановление вместе может не удаться, если вы не хотите иметь партнера, являющегося человеческим ковриком. Признайте, когда вы неправы, извинитесь, а потом делайте лучше, и ваши отношения станут крепче.
Это они были!
Когда вы пытаетесь снова собраться, обвинение может быть самым плохим, что вы можете сделать. Иногда, однако, ваш партнер действительно сделал что-то ужасное, и нет ни малейшего шанса вернуться вместе, пока он не продемонстрирует, что сожалеет, и что он никогда не сделает это снова. Выскажите, что вы ощущаете, а затем послушайте. Мы все совершаем ошибки, и вполне возможно, что ваш любимый человек действительно жалеет и усвоил свой урок. Если вы действительно хотите воссоединиться со своим прежним и починить отношения, дайте им возможность извиниться, а затем дайте им шанс доказать, что они серьезно настроены наладить отношения. Люди, которых ты любишь, того стоят.
Прощая
«Прощение – это лучший подарок, который вы можете сделать», – Майя Анджелоу
Мы все хотим быть прощенными, но быть прощающим в отношениях может быть очень тяжело. Есть некоторые вещи, о которых следует помнить, когда вы планируете простить прежнего и вернуться вместе, и не очень трудно решить, считаете ли вы, что следует примириться и решить проблемы. Во-первых, ведут себя они так, будто действительно жалеют? Далее, готовы ли вы оставить произошедшее в прошлом? Даже если вы чувствуете, что им жаль, и вы можете пройти мимо случившегося, хотите ли вы простить их?
Кажется ли им жалко?
Есть несколько простых способов понять, кто действительно жалеет о случившемся. Говорят, что сожалеют, что они во всем виноваты, и не пытаются оправдывать содеянное. Далее они говорят, что никогда больше этого не сделают и даже соглашаются с любыми последствиями их ошибки. Они не будут преуменьшать ваши чувства или обвинять вас в чрезмерной чувствительности из-за того, что вы ранены тем, что они сделали. Они поймут, что поступили неприемлемо, и пожалеют, что причинили вам боль. Если ваш любимый человек говорит все это и подразумевает это, следующий вопрос касается того, как вы относитесь к тому, чтобы двигаться дальше.
Вы готовы преодолеть это?
Скажем, ваш бывший искренне сожалеет, и вы действительно верите, что он никогда больше не сделает то, что сделал. Если вы не можете эмоционально пережить произошедшее, вам не нужно. Некоторые люди пытаются заставить вас забыть все о случившемся, но иногда вы не можете. Это не чье-то решение, а ваше. Исследуйте свое сердце и подумайте, что самое лучшее для вас эмоционально. Вам не нужно продвигаться к примирению, если вы не готовы к этому и, честно говоря, вам вообще никогда не нужно ни с кем мириться.
Ты хочешь их простить?
Простить прежнего – это не просто снова вместе, а очень личная вещь. Некоторые люди прощают, но не мирятся, а есть люди, не чувствующие готовности простить. Иногда прощение определяется как то, что вы обязаны любому, кто говорит, что хочет прощения, но вы никому не обязаны прощать ни при каких обстоятельствах. Даже если вы извините кого-то, это не значит, что вы должны воссоединиться с ним и восстановить отношения. Если вы не можете простить, скорее всего, вы не сможете решить проблему в долгосрочной перспективе. Знайте, что многие простили друг друга и пережили темные времена в своих отношениях, и вы можете это сделать, если вы и ваш партнер решите, что это правильно для вас.
Восстановление доверия
«Когда доверие потеряно, его нельзя восстановить за одну ночь. Шаг за шагом, кусок за куском вы можете добиться этого». – Двадцать четыре семь обязательств
Итак, вы снова собрались. Вы взаимно попросили прощения, признав то, что вы оба сделали неправильно, и вы оба пообещали двигаться дальше к общей преданной жизни, и вы пообещали, что ваша любовь будет сильнее, чем когда-либо. Но как вы можете гарантировать это после разрыва и как вы можете снова начать доверять? Некоторым людям легче доверять, чем другим, но некоторым нужно время, чтобы доверие укрепилось, прежде чем они ощутят полную уверенность в стабильности отношений. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы восстановить доверие, и оба потребуют веры, терпения и преданности действительно попробовать.
Детские шаги
Доверие развивается долго, и если оно было у вас и вашего партнера раньше, но доверие было потеряно за какое-то время до того, как вы развелись, не удивляйтесь, если один или оба сначала будут волноваться, когда вы воссоединитесь как пара. Старайтесь не думать об этом как о подозрительном отношении друг к другу, а о том, что вы оба хотите, чтобы все опять не пошло плохо, так что вы боитесь повторения плохих вещей. Действия – это то, на чем мы строим доверие, и каждая мелочь, которую вы делаете, докажет вашему партнеру, что он снова может доверять вам. Некоторые признаки доверия незаметны, например, ваш партнер помнит, что вы любите смотреть свое любимое шоу в определенный вечер, поэтому они не мешают времени, которое вы отводите для этого. Другие вещи более очевидны, например, если бывший пытается снова встретиться с ним, и они говорят прежнему «нет» и что они преданы тебе.
Доверие – это то, что строится каждый день, и в хорошие, и в плохие времена. Все, что ваш партнер делает, чтобы показать вам, что он любит вас, предан вам и что он не хочет, чтобы между вами что-то становилось, укрепит ваше доверие к нему. Поверьте своему партнеру и вашим отношениям, если вы решили попробовать еще раз, и дайте им возможность показать вам, как сильно они вас любят. Вам нечего терять, и вы можете наслаждаться счастливыми, долгими отношениями, если вы все наладите. Любовь стоит того, чтобы рискнуть.
Дайте время
Нет мгновенных способов восстановить доверие. Это требует времени. Если вы и ваш партнер действительно стремитесь к долгосрочным отношениям друг с другом, вы планируете быть вместе всю жизнь. Следовательно, не стоит рассчитывать, что полное доверие придет сразу, а времени у вас достаточно. Расслабьтесь, будьте терпеливы друг с другом и отдайте свое доверие друг другу в другое время. Терпение друг к другу как партнеров укрепит ваши отношения, и это один из способов продемонстрировать веру друг в друга. Дайте себе и своему партнеру время, чтобы ваше доверие укрепилось.
